La risa nerviosa ¿por qué ocurre?
La aparición de la risa nerviosa en situaciones tensas e incómodas es algo común, pero no conocemos con exactitud por qué se produce. Algunas de las explicaciones más aceptadas entre los investigadores de este fenómeno son las siguientes:
4 explicaciones de la risa nerviosa
Negación
La risa nerviosa puede explicarse como una respuesta de negación ante aquellas cosas que nos preocupan y nos generan malestar, fingiendo inconscientemente que no existen o que su relevancia es menor.
Teoría evolutiva
Reír es un arma primitiva ante un posible daño. Si nos mostramos felices y despreocupados ante el enemigo, este nos verá como menos vulnerables, y es más probable que inhiba un ataque hacia nosotros.
Efecto calmante
En este caso el cerebro se pondría en estado de alerta, buscando disipar una situación complicada con una respuesta que normalmente es considerada como positiva, intentando así hacernos pensar que todo está bien y dando lugar a una mayor relajación. Actuaría como una forma inconsciente de calma ante situaciones que nos asustan y generan ansiedad.
La risa nerviosa como mecanismo de defensa
Según esta teoría, la risa actuaría como una respuesta inconsciente ante un estimulo que percibimos como amenazador, permitiendo evitar la ansiedad y preparándonos para afrontar situaciones complicadas que puedan surgir.