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Categoría: Noticias

22 de diciembre de 2023 Beatriz Barreiro No hay comentarios

Psicología en Pontevedra: tips para gestionar la Navidad

Cuando las calles de Pontevedra se iluminan con destellos festivos, es señal inequívoca de que la Navidad ha llegado. Esta época, descrita frecuentemente como mágica, trae consigo reencuentros, decoraciones y las tradicionales comidas de empresa y familiares. Pero en el ámbito psicológico, se sabe que no todos viven estas fechas con alegría y felicidad. El […]

14 de noviembre de 2023 Beatriz Barreiro No hay comentarios

Terapia familiar en Pontevedra: Qué es la asertividad y cómo aplicarla

La asertividad es una habilidad de comunicación que nos permite expresarnos de manera clara y directa, respetando nuestros propios derechos y los de los demás. En el contexto de la terapia familiar en Pontevedra, la asertividad puede ser una herramienta valiosa para resolver conflictos y mejorar las relaciones entre los miembros de la familia.   […]

Terapia familiar en Pontevedra: estrés ante el comienzo del colegio

El comienzo del colegio puede ser un periodo emocionante, pero también estresante para muchas familias. Las presiones relacionadas con las notas, la dificultad en los estudios, la adaptación a nuevos horarios y la gestión de las actividades extracurriculares pueden generar un considerable estrés familiar. El gabinete psicológico de Beatriz Barreiro está especializado en terapia familiar […]

Psicología en Pontevedra: ¿cómo afrontar la tristeza en verano?

El verano es una estación esperada por muchos; sin embargo, para algunas personas, puede desencadenar sentimientos de tristeza, irritabilidad y agotamiento. Si te sientes indentificad@ con estos síntomas, puede ser indicativo de estar padeciendo un Trastorno Afectivo Estacional (TAE), también conocido como SAD por sus siglas en inglés de «Seasonal Afecctive Disorder». El centro de […]

13 de diciembre de 2017 Beatriz Barreiro No hay comentarios

Burnout: el Síndrome del Trabajador “Quemado”

El Burnout, también llamado “Síndrome del Desgaste Profesional”, es un cuadro de estrés laboral caracterizado por un estado de agotamiento físico, emocional y mental que conlleva una pérdida de motivación e interés en las tareas profesionales, afectando al desempeño laboral de quien lo padece y pudiendo desembocar en el inicio de una depresión.